Comment arreter de fumer ?
Je crois désormais qu'il est possible d'arrêter de fumer juste avec la pensée.
je vous explique: j'ai été un gros fumeur, et parfois un fumeur moyen ( gros fumeur = 2 paquets ; fumeur moyen 1 paquet ) depuis l'âge de mes 18 ans jusqu'à mes 40 ans soit 22 ans de tabac, j'ai essayé toutes les méthodes :
- la radiesthésie ( avec un magnétiseur )
- les patchs ( toutes les doses... nada )
- les cachets ( zyban : malade comme un chien )
- la mésothérapie ( injection d'iode dans le nez, les coins des yeux, dans les oreilles et autour de la bouche.
- la volonté : j'en ai pas plus qu'une huître , enfin je croyais...
Oui je croyais, car regardez bien et faites l'essai demandez au personnes qui ont arrêtés depuis longtemps + de 90% vous répondront juste avec la volonté ...
Et la je me suis dit pourtant j'en ai de la volonté , et j'ai vraiment envie d'arrêter de fumer mais impossible, toujours une bonne excuse pour reprendre...
- Bon je reprend mais j'en fume que 10 !
- Bon je reprend mais je vais arrêter bientôt !
- Bon je reprend mais j'arrête quand je veux !
- Bon je reprend mais (je ment sur le nombre de clopes fumées.)
En fait non, je n'ai jamais eu la volonté d'arrêter et je sais désormais que tous ce passe dans le cerveau, j'en suis la preuve. Malgré mes essais, malgré ma volonté a tout essayer, je n'ai jamais pu arrêter de fumer, mais le jour ou le médecin ORL m'a annoncé que j'avais un cancer de l'amygdale, ( cancer des fumeurs et des buveurs. L'un + l'autre aggravé les cas) et bien ce jour la a commencé a germé dans ma tête l'idée d'arrêter de cloper, oui et petit a petit je me suis préparé mentalement et un jour j'ai dis j'arrête de fumer le 8 janvier 2006 , jour du début de mon traitement .
Depuis ce jour je n'ai plus jamais touché une cigarette sans aucune autre aide que ce soit , j'ai rayé la clope de ma vie, c'est donc possible de le faire avant qu'il ne soit trop tard, il faut :
- La préparation mentale
- Arrêter une date
- Se preparer pour arrêter ce jour la et pas un autre.
- En parler a tous le monde comme un défis que vous lancez.
- Et puis le jour venue se dire je suis prêt , tout comme j'ai commencé un jour, aujourd'hui j'arrête cette merde.
VOYONS VOIR SI NOUS ALLONS AVOIR QUELQUES BONS RESULTATS ... JE NE PEUT PAS FINIR COMME CELA, IL FAUT DES IMAGES ET JE VOUS PRIE DE LES REGARDER TOUTES , CE N'EST QUE MOI, MOI QUI N'AI PAS PU ARRÊTER AVANT !!!
je vous explique: j'ai été un gros fumeur, et parfois un fumeur moyen ( gros fumeur = 2 paquets ; fumeur moyen 1 paquet ) depuis l'âge de mes 18 ans jusqu'à mes 40 ans soit 22 ans de tabac, j'ai essayé toutes les méthodes :
- la radiesthésie ( avec un magnétiseur )
- les patchs ( toutes les doses... nada )
- les cachets ( zyban : malade comme un chien )
- la mésothérapie ( injection d'iode dans le nez, les coins des yeux, dans les oreilles et autour de la bouche.
- la volonté : j'en ai pas plus qu'une huître , enfin je croyais...
Oui je croyais, car regardez bien et faites l'essai demandez au personnes qui ont arrêtés depuis longtemps + de 90% vous répondront juste avec la volonté ...
Et la je me suis dit pourtant j'en ai de la volonté , et j'ai vraiment envie d'arrêter de fumer mais impossible, toujours une bonne excuse pour reprendre...
- Bon je reprend mais j'en fume que 10 !
- Bon je reprend mais je vais arrêter bientôt !
- Bon je reprend mais j'arrête quand je veux !
- Bon je reprend mais (je ment sur le nombre de clopes fumées.)
En fait non, je n'ai jamais eu la volonté d'arrêter et je sais désormais que tous ce passe dans le cerveau, j'en suis la preuve. Malgré mes essais, malgré ma volonté a tout essayer, je n'ai jamais pu arrêter de fumer, mais le jour ou le médecin ORL m'a annoncé que j'avais un cancer de l'amygdale, ( cancer des fumeurs et des buveurs. L'un + l'autre aggravé les cas) et bien ce jour la a commencé a germé dans ma tête l'idée d'arrêter de cloper, oui et petit a petit je me suis préparé mentalement et un jour j'ai dis j'arrête de fumer le 8 janvier 2006 , jour du début de mon traitement .
Depuis ce jour je n'ai plus jamais touché une cigarette sans aucune autre aide que ce soit , j'ai rayé la clope de ma vie, c'est donc possible de le faire avant qu'il ne soit trop tard, il faut :
- La préparation mentale
- Arrêter une date
- Se preparer pour arrêter ce jour la et pas un autre.
- En parler a tous le monde comme un défis que vous lancez.
- Et puis le jour venue se dire je suis prêt , tout comme j'ai commencé un jour, aujourd'hui j'arrête cette merde.
VOYONS VOIR SI NOUS ALLONS AVOIR QUELQUES BONS RESULTATS ... JE NE PEUT PAS FINIR COMME CELA, IL FAUT DES IMAGES ET JE VOUS PRIE DE LES REGARDER TOUTES , CE N'EST QUE MOI, MOI QUI N'AI PAS PU ARRÊTER AVANT !!!